Vægttab

For dig der har brug for hjælp til et sundere liv.

Vægttabsforløbet har fokus på sunde vaner, herunder mad og motion.

For at deltage i forløbet skal du:

  • være over 18 år.
  • have et BMI på over 25. Du kan udregne dit BMI på sundhed.dk

Forløbet strækker sig over 10 uger, hvor du deltager på et hold en gang om ugen fra kl. 16-18.

Vi træner sammen og du får hjælp til at skabe nye realistiske kost- og motionsvaner.

Næste hold starter den 1. september.

Kontakt os for nærmere information og tilmelding.

 

Kontakt

Hvis du har brug for at vide mere om forløbet, er du velkommen til at kontakte os.

Sundhedsskolen

Email: sundhedsskolen@norddjurs.dk
Telefon: 89 59 40 40 (kl. 9-12)