For dig der har brug for hjælp til vægttab.
Vægttabsforløbet Vanebryderne har fokus på sunde vaner, herunder mad og motion.Vi arbejder med temaer som:
Der er et begrænsede antal pladser på vores forløb. Forløbet foregår i Grenaa eller i Allingåbro.
For at deltage i forløbet skal du:
Har du en spiseforstyrrelse, f.eks anoreksi, bulimi eller BED kan vi ikke tilbyde dig et forløb. Kontakt i stedet for din egen læge, som kan henvise dig til relevant tilbud.
Forløbet strækker sig over 10 uger, hvor du deltager på et hold en gang om ugen i 2 timer.
Vi træner sammen og du får hjælp til at skabe nye realistiske kost- og motionsvaner.
Holdstart i Grenaa:
Torsdag den 4. april, kl. 15.00 - 17.00.Forløbet foregår i Sundhedshuset.