Hjertevenlig mad

Har du et for højt kolesteroltal eller en hjertekarsygdom? Så er det vigtigt hvilken mad, du spiser. 

Hjertevenlig kost nedsætter risikoen for at udvikle eller forværre hjertekarsygdom.
Hos Hjerteforeningen kan du få idéer og gode råd til hjertevenlig mad.

Er du i tvivl om du spiser hjertevenligt?

Hos Hjerteforeningen kan du tage en test og se om du er ”Hjertesund”.

Du kan også prøve Hjerteforeningens guide til at købe hjertevenlig mad.